Lieber Besucher,
auf dieser Seite „blogge“ ich spannende Artikel und News zu meinen Arbeitsbereichen NLP und Motivation, Coaching, Mentaltraining und Teamtraining sowie Leitbilderstellung. Ich stelle Ihnen hier Formate, Methoden und Lösungsansätze vor, die sich in meiner Arbeit mit Klienten, Kunden oder Ausbildungsteilnehmern bewährt haben.
Gelassenheits-Anker
Holen Sie sich Tipps, wie Sie gelassen und in guter Stimmung durch die Weihnachtszeit kommen. Mit an Bord ist die Ressource Gelassenheit.
Ziele
Ziele sind motiviert; sie geben uns Kraft und Halt. Hören Sie rein in den Podcast und holen sich Tipps für stärkende Ziele.
Schenk doch mal Wertschätzung
Ob ich Feedbackrunden in meinen Ausbildungen durchführe oder in Firmen: eine wertschätzende, auf Anerkennung ausgerichtete Kommunikation wirkt wahre Wunder.
Stärke dich selbst - Ressourcen aktivieren
Angst engt ein, das Gefühl der Unsicherheit hemmt. Aktivieren Sie die sechs Ressourcen und bleiben Sie weiterhin stark und stabil. Eine kleine Übung im Selbst-Coaching mit großer Wirkung.
Podcast-Serie: "Coache dich selbst"
Mit unserer Podcastserie geben wir unseren Hörern Ideen an Hand, wie sie ihre Kraftquellen gezielter nutzen können.
Welttag des Briefeschreibens
Ganz nach dem Motto von Heinrich Kleist: „Über die allmähliche Verfertigung der Gedanken beim Reden“ klären sich Gedanken auch beim Schreiben hier ein Plädoyer fürs Briefeschreiben.
Raus aus dem Kopfkino!
Was könnte der andere denken, sagen, meinen? Bevor wir uns stundenlang mit unseren Vermutungen, Hypothesen etc. beschäftigen, ist es besser, mit dem anderen zu kommunizieren.
Selbstbewusst anstatt unsicher agieren!
Reiz aus dem negativen Reiz-Reaktions-Schema - rein in einen selbstsicheren Zustand! Mit ausgewählten Techniken stoppen Sie das "Unsicherheitsgefühl".
Ein Tête-à-tête mit deinem Träumer
Gedanken kommen, wann sie wollen, nicht, wann du willst. Gib deinem Träumer in dir den Raum, den er zum Träumen braucht.
Die Konfliktstufen nach Glasl
Ein wenig überspitzt eine kleine Geschichte à la Rosenkrieg, wie sich Konflikte zuspitzen können. Alles fing mit den Socken an!
3 Coaching-Methoden vorgestellt
Sie hatten eine stressige Situation und benötigen wieder Kraft, um die Zukunft in ihrem Sinne zu meistern? Hier drei effektive Coaching-Methoden vorgestellt.
Freundlichkeit im Verkauf
Im Wettbewerb um den Kunden gewinnen heute die Unternehmen, die auf Kundenorientierung setzen! Freundlichkeit ist auf alle Fälle eine - wenn nicht - die Maßnahme, um Kunden an sich zu binden.
Empathie wird businessfähig!
Die im Beruf hoch geschätzten Zahlen, Daten, Fakten bekommen Konkurrenz von der Empathie. Empathisch sein wird laut dem Philosophen David R. Precht im Zeitalter der Digitalisierung ein Schlüssel-Kompetenzen darstellen.
Der erschöpfte Pinguin Paul!
Also begann ganz spielerisch und wurde dann aufgrund von Übertraining, Perfektionismus sowie dem Drang nach höher, schneller, weiter zum stressigen Alptraum. Eine tierische Metapher für den Alltag.
Mit Sprache motivieren oder demotivieren!
Zwei Teamleiter haben ein Ziel: Ihr Team zu motivieren. Jedoch weiß nur ein Teamleiter geschickt und ressourcevoll mit der Sprache umzusehen.
Selbsterfüllende Prophezeiung:
Wir ernten, was wir säen. Deshalb achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Taten. So funktioniert die "selbsterfüllende Prophezeiung".
Montagsblues oder
mit einem Dopamin-Cocktail in die Woche starten? Welche Strategie nutzt du, um motiviert in die neue Woche zu starten.