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Lieber Besucher,

auf dieser Seite „blogge“ ich spannende Artikel und News zu meinen Arbeitsbereichen NLP und Motivation, Coaching, Mentaltraining und Teamtraining sowie Leitbilderstellung. Ich stelle Ihnen hier Formate, Methoden und Lösungsansätze vor, die sich in meiner Arbeit mit Klienten, Kunden oder Ausbildungsteilnehmern bewährt haben.

Fuehrung

Neu als Führungskraft?
Holen Sie sich drei Tipps, damit die Anfangszeit als Führungskraft sicher gestalten.

Entspannt in Urlaub?
Holen Sie sich sieben Coaching-Tipps, wie Sie vom ersten Urlaubstag an runterkommen können.

Alte Verhaltensweisen ablegen

Wenn Unerledigtes aus der Herkunftsfamilie heutige Beziehungen prägt, hilft Coaching, Muster zu erkennen – und gezielt zu durchbrechen.

Kontaktverlust verstehen!

Unbewusste Muster blockieren oft Nähe, Klarheit und Verbindung. Erfahren Sie, welche 5 Kontaktunterbrechungen uns beeinflussen – und wie Coaching neue Wege öffnet.

gelungene Kommunikation

Gelungene Kommunikation
Eine gute Methode, um in der Partnerschaft oder im Team Themen ehrlich und ohne Vorwürfe anzusprechen.

Unterschiedlichkeit im Team_rot

Heterogene Teams sind ein Gewinn

Team-Coaching macht Team-Unterschiede sichtbar und besprechbar – für eine offene Kommunikation, weniger Reibung und stärkere Team-Dynamik. Und natürlich mehr Innovationskraft!

Zwei Puzzelteile

Gemeinsames Wertefundament
Je früher sich Paare ihrer individuellen und gemeinsamer Werte bewusst sind, umso klarer wird das Beziehungsfundament und umso weniger Missverständnisse entstehen.

10 Gründe für ein Coaching
Vom Entscheidungsdilemma über die Selbstwertstärkung bis hin zur Lebensvision – Coaching hilft Ihnen, Ihre Themen zu lösen. Damit Sie gestärkt in die Zukunft blicken können.

3 Beziehungstipps mit großer Wirkung
Ob in der Partnerschaft oder im Team – starke Verbindungen entstehen nicht von allein. Mit drei einfachen, alltagstauglichen Impulsen wird Beziehungsarbeit plötzlich leicht und lebendig:

Konfliktvermeidung verstehen?
Wer nie gelernt hat, Konflikte zu lösen, sieht diese manchmal als "Bedrohung" an. Warum das so ist und was dahintersteckt, erfahrt ihr hier.
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Starke Glaubenssätze finden
Wollen Sie Ihren Selbstwert stärken? Ziele schneller und besser erreichen? Gestärkter durchs Leben gehen. Dann holen Sie sich Impulse für starke Glaubenssätze.
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Yoga in der Feelgood-Woche

Erst Karneval, dann Team-Fitness.
Erst feiern, dann gesund leben! Die Gesundheit im Team ist genauso wichtig, wie das Karnevalfeiern für die Rheinländer! Holt Euch deshalb das Feelgood-Bingo!
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Sicher führen!
Durch Schlüsseltechniken wie gelungene Kommunikation, NLP-Führungstechniken, positive Teamanker u.a.m.
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Winterblues ade

Winterblues ade
Im Herbst werden die Tage kürzer, das launemachende Sonnenlicht weniger. Was tun, damit die Stimmung nicht darunter leidet. Mehr Infos

Metaphern in der Kommunikation
Metaphern kommen zuweilen wie Geschenke daher: sie verblüffen, überraschen und wirken nachhaltig. Außerdem veredeln sie Texte und Reden im Nu. Mehr Infos

Den Wandel aktiv gestalten.

Durch einen Coaching-Prozess Veränderungsphasen gut gestalten.

Pure Mitarbeitermotivation

In diesen Bereichen profitiert der Feelgood-Manager von NLP.

Starke Basis - starke Sinnbringer
Mit der Werte- & Glaubenssatzarbeit mehr Energie und Sinn ins Leben bringen.

Neu

Für virtuelle Teams!
Die 100-Tage-Team-Challenge auf Conceptboard als Erlebnisreise für Teams!

Wachstum

Der Nutzen von NLP im Beruf
Der Erfahrungsbericht von Sophie, 26 Jahre! Und wie Sie beruflich von NLP profitierte.

Stopp! Es ist Pausen-Zeit.

Stressprävention durch Wahrnehmung
Innenhalten und den Körper bewusst wahrnehmen unterstützt die Selbstfürsorge.

Gelassenheits-Anker
Holen Sie sich Tipps, wie Sie gelassen und in guter Stimmung durch die Weihnachtszeit kommen. Mit an Bord ist die Ressource Gelassenheit.

Ziele

Ziele für 2021 finden
Ziele sind motiviert; sie geben uns Kraft und Halt. Hören Sie rein in den Podcast und holen sich Tipps für stärkende Ziele.

We live Team-Spirit.

Ein Hoch auf die Teamarbeit!

Eine Hommage an die Teamarbeit. Eine Hommage an das Arbeiten mit anderen Menschen. Live und im Office.

Wertschätzungskarte

Schenk doch mal Wertschätzung
Ob ich Feedbackrunden in meinen Ausbildungen durchführe oder in Firmen: eine wertschätzende, auf Anerkennung ausgerichtete Kommunikation wirkt wahre Wunder.

Ressourcen im Überblick

Stärke dich selbst - Ressourcen aktivieren
Angst engt ein, das Gefühl der Unsicherheit hemmt. Aktivieren Sie die sechs Ressourcen und bleiben Sie weiterhin stark und stabil. Eine kleine Übung im Selbst-Coaching mit großer Wirkung.

Übungsanleitung als pdf downloaden

Podcast-Serie: "Coache dich selbst"
Mit unserer Podcastserie geben wir unseren Hörern Ideen an Hand, wie sie ihre Kraftquellen gezielter nutzen können.

Welttag des Briefeschreibens
Ganz nach dem Motto von Heinrich Kleist: „Über die allmähliche Verfertigung der Gedanken beim Reden“ klären sich Gedanken auch beim Schreiben hier ein Plädoyer fürs Briefeschreiben.

Das eigene Haus für ein echtes Gespräch verlassen.

Raus aus dem Kopfkino!
Was könnte der andere denken, sagen, meinen? Bevor wir uns stundenlang mit unseren Vermutungen, Hypothesen etc. beschäftigen, ist es besser, mit dem anderen zu kommunizieren.

Selbstbewusst anstatt unsicher agieren!
Reiz aus dem negativen Reiz-Reaktions-Schema - rein in einen selbstsicheren Zustand! Mit ausgewählten Techniken stoppen Sie das "Unsicherheitsgefühl".

Alltags-

Ein Tête-à-tête mit deinem Träumer
Gedanken kommen, wann sie wollen, nicht, wann du willst. Gib deinem Träumer in dir den Raum, den er zum Träumen braucht.

Sorry for what I said when I was hungry

Die Konfliktstufen nach Glasl
Ein wenig überspitzt eine kleine Geschichte à la Rosenkrieg, wie sich Konflikte zuspitzen können. Alles fing mit den Socken an!

3 Coaching-Methoden vorgestellt
Sie hatten eine stressige Situation und benötigen wieder Kraft, um die Zukunft in ihrem Sinne zu meistern?

Freundlichkeit im Verkauf
Im Wettbewerb um den Kunden gewinnen heute die Unternehmen, die auf Kundenorientierung setzen! Freundlichkeit ist auf alle Fälle eine - wenn nicht - die Maßnahme, um Kunden an sich zu binden.

NLP-Practitioner

Empathie wird businessfähig!
Die im Beruf hoch geschätzten Zahlen, Daten, Fakten bekommen Konkurrenz von der Empathie. Empathisch sein wird laut dem Philosophen David R. Precht im Zeitalter der Digitalisierung ein Schlüssel-Kompetenzen darstellen.

Der erschöpfte Pinguin Paul!
Also begann ganz spielerisch und wurde dann aufgrund von Übertraining, Perfektionismus sowie dem Drang nach höher, schneller, weiter zum stressigen Alptraum. Eine tierische Metapher für den Alltag.

Mit Sprache motivieren oder demotivieren!
Zwei Teamleiter haben ein Ziel: Ihr Team zu motivieren. Jedoch weiß nur ein Teamleiter geschickt und ressourcevoll mit der Sprache umzusehen.

Selbsterfüllende Prophezeiung:
Wir ernten, was wir säen. Deshalb achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Taten. So funktioniert die "selbsterfüllende Prophezeiung".

Lesetipp!

Montagsblues oder
mit einem Dopamin-Cocktail in die Woche starten? Welche Strategie nutzt du, um motiviert in die neue Woche zu starten.

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